Pão de banana fácil da vovó – coma-se magro

 

Você vai amar a receita de pão de banana experimentada e verdadeira da minha avó (e EASY!) Que é uma favorita clássica! Perfeitamente doce, úmido e cheio de sabor delicioso de banana!

Que lindo fim de semana de neve que tivemos aqui no norte da Virgínia! Eu não sei sobre você, mas um domingo preguiçoso de neve sempre me deixa com vontade de fazer um bolo e, como minhas bananas amadurecem perfeitamente, achei que seria o momento perfeito para fazer este pão de banana.

Esta tem sido uma das minhas receitas favoritas desde que me lembro e tenho que dar a minha avó todo o crédito. Ela literalmente faz o melhor pão de banana (entre seus muitos talentos) e sempre foi um grampo em sua casa quando eu estava crescendo. Esta receita é literalmente tão fácil de fazer e o pão sai incrivelmente úmido e é por isso que eu amo tanto ara um Desafio Emagrecimento Inteligente! Agora, para o aviso. É claro que esta não é a receita mais saudável, mas todas as coisas devem ser comidas com moderação, certo? Eu tentei modificar esta receita várias vezes para torná-la um pouco mais saudável, mas ela nunca sai da mesma forma, então eu queria que todos vocês tivessem a receita original 🙂

Além disso, não é bom ter apenas uma receita de pães básicos em seu arsenal que você pode sacar quando quer impressionar amigos e familiares? Confie em mim isso é definitivamente isso. Agora há muitas opções mais saudáveis ​​no meu blog Segredo da Saúde, como este pão de abobrinha ou até mesmo este pão de abóbora, por isso, se você está sentado lá frustrado que esta receita contém manteiga e açúcar, você é mais que bem-vindo para passar para minhas outras receitas. Este favorito clássico é bom demais para não compartilhar com todos vocês!

A grande coisa é que este batedor faz um grande pão ou três mini pães, dependendo do que você preferir. Acabei dobrando essa receita para que tivéssemos um pão para nossa casa e fizéssemos três mini para dar aos nossos vizinhos, já que todos nós parecemos estar presos dentro desse dia de neve. É a indulgência perfeita que é muito apreciada nos finais de semana aconchegantes e sinta-se à vontade para fazer esta receita toda sua, adicionando nozes picadas, nozes ou até mesmo pedaços de chocolate!

Deixe-me saber abaixo se você acabar fazendo esta receita de pão de banana e por favor me diga o que você pensa! Eu tenho essa receita no blog há mais de 7 anos (já se passaram quase 8 anos ?!), mas eu queria atualizá-la com fotos melhores e mais dignas de babar 😉 Aproveite a todos!

Pão de Banana Fácil da Vovó

  • ½ xícara (1 pau) de manteiga, amolecida
  • 1 xícara de açúcar
  • 2 ovos
  • 1 colher de chá. baunilha
  • ½ xícara de creme de leite (ou iogurte grego)
  • 1 xícara de banana amassada (cerca de 2 bananas)
  • 1 ½ xícaras de farinha de trigo
  • 1 colher de chá. bicarbonato de sódio
  • ½ colher de chá. sal
  1. Preaqueça o forno a 350 graus F.
  2. Em uma batedeira, ou na mão, misture a manteiga amolecida e o açúcar até misturar bem. Em seguida, adicione os ovos e misture bem. Em seguida, acrescente baunilha, creme azedo (ou iogurte grego) e purê de banana e, enquanto a batedeira está ligada, adicione lentamente a farinha, o bicarbonato e o sal e misture lentamente até que esteja completamente combinado, raspando os lados e a parte inferior.
  3. Despeje a massa na assadeira (ou panelas). Se estiver usando uma forma de bolo 9×5, asse o pão por cerca de uma hora. Se usar três mini-panelas, assar pão por cerca de 45 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
  4. Deixe o pão descansar por 10 minutos, em seguida, retire da panela e deixe esfriar completamente em uma grade. Sirva e aproveite juntamente com a Dieta das tres Marias!

Tamanho da dose: 1 fatia • Calorias: 218 • Gordura: 8,5 g • Gordura saturada: 5,1 g • Carboidratos: 32,7 g • Fibra: 1 g • Proteína: 3,7 g • Açúcar: 19,4 g • WW Estilo Livre Pontos: 9

3,5.3218

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